【断食道場】関東・東京近郊の人気9施設を比較!料金が安いおすすめは?

関東

関東・東京近郊の人気の断食道場を料金やプログラム内容をまとめました!9施設を比較検討しました。(調査2019年6月)

比較した項目は、料金(最安値)、メインのアクティビティプログラム、食事内容です。

また、ヨガ指導がある施設、ファスティングの酵素ジュースを取り入れているおすすめの施設もリストアップしました。

 

関東・東京近郊の断食道場9施設、徹底比較一覧表!

最安値とは1泊の一番安いプランの料金、連泊プランしかない施設は、一番日数の短い最安値コースです。

各施設の詳細ページでは、詳しい料金、プログラム内容、所在地、口コミ情報(ブログやツイートのリンク)など、施設ごとにまとめています。

施設名称 住所 最安値プラン(泊数記載がないのは1泊) プログラム 食事
成田山新勝寺
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千葉 5,000円(2泊)+健康診断書料 護摩行、座戦 水のみ
根府川ヨーガ道場
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神奈川 8,000円 ウォーキング、ヨガ、経路体操 酵素ジュース、玄米おにぎり、サラダ
リフレッシュの森
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埼玉 10,000円(+初回だけ入会金12,000円) ヨガ、フラダンス、フラメンコ,etc 酵素ジュース
ヒポクラティック・サナトリウム
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静岡 11,000円 健康講演会、ヨガ ニンジンジュース
宿坊静山荘
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東京 11,800円 滝行、瞑想、ヒーリング 水とお茶
アイウェルネス
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静岡 12,960円 ヨガ、観光、マッサージ 酵素ジュース
やすらぎの里
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静岡 14,000円 ヨガ、マッサージ、吸い玉 酵素ジュース、味噌汁
那須陽光ホテル
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栃木 42,000円(2泊) 栄養指導 ミネラルジュース
はぎのさと
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千葉 55,500円(3泊) 酵素風呂、吸い玉 酵素ジュース
LAVAビレッジ伊豆高原 静岡 2019年6月20日で閉店

 

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関東近郊で安くておすすめの断食道場はどこ?

成田山新勝寺と根府川断食道場が料金が安いです。

成田山新勝寺は修行の一つとして断食を取り入れています。

根府川断食道場は心身のリフレッシュを目的とし、小食の半断食です。

関東近郊でヨガのプログラムがあっておすすめの断食道場はどこ?

毎日ヨガを行う道場と、曜日替わり、日替わりでプログラムが変わる道場があります。絶対にヨガがやりたいという方は、事前に宿泊予定日のプログラムを問い合わせて確認しましょう。

下記の道場ではヨガプログラムがあります。

  • 根府川ヨーガ道場
  • リフレッシュの森
  • ヒポクラティック・サナトリウム
  • アイウェルネス
  • やすらぎの里

関東近郊で酵素ジュースを補助食品にしていえる断食道場はどこ?

リフレッシュの森の酵素ジュース

リフレッシュの森の酵素断食で使う酵素ジュースは、天然素材で作られた安心でおいしいジュースです。甘酸っぱい味が癖になると評判です。また、酵素ジュースはジュースではありますが、酵素が使われているためお腹にたまり満腹感を得ることが出来ます。もちろん健康にいいものしか入っていませんから、身体を健康にする役にも立つすぐれものです。

酵素ジュースは、材料である野草を採るところから、野草を処理し、樽に漬けるまでの一連の流れを希望する方みんなで作っています。最初から最後まで作る過程が見れるから、安心ですよね。

リフレッシュの森の公式HPより

アイウェルネスの酵素ジュース

断食中は、酵母ジュースを一日に約500ml飲んで頂きます。腸内環境の活性化と、脂肪の燃焼を助け、さらに食欲も抑え、エネルギーを作り出す役割があります。

アイウェルネスの公式HPより

やすらぎの里の酵素ジュース

やすらぎの里では、腸の働きを整える効果のある、酵素ジュースや野菜と果物のスムージー、お味噌汁を飲みながらのゆるやかな方法でおこなっています。

やすらぎの里の公式HPより

はぎのさとの酵素ジュース

佐賀県のエリカ健康道場販売の『優光泉』が飲み放題です。

根府川ヨーガ道場の酵素ジュース

手作りの酵素ジュースです。

まとめ

関東地方の人気の断食道場を集めて比較してみました。

通いだけの施設や、単発で断食プログラムプランの企画を作るホテルもあります。

新しい情報が入りましたら追記しますので、時々チェックしてください!

 

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